Blog de Liomart

Hemos crecido con el pensamiento que comer saludable es difícil. Y más aún por la gran propaganda de comida rápida que nos encontramos día con día. Sumándole el poco tiempo con el que veces contamos; pero lo que, sí es un hecho, es que la alimentación saludable influye mucho en la salud en edades posteriores. Es por ello que aquí te compartimos algunos tips para ayudarte a comenzar y así, puedas formar nuevos hábitos en tu alimentación.  Calidad de productos en la despensa:  La calidad de productos que tenemos en casa a veces son pequeños detalles que creemos no importantes,...

¿Qué alimentos reúnen lo español y lo prehispánico? El mestizaje es un proceso que también se llevó a cabo en la mesa de la cocina...

Enfermedades que antes sólo se presentaban en los adultos mayores ahora, aunado a una mala alimentación, se están presentando en niños. ¿Qué está sucediendo?

Así como los ‘snacks’ tradicionales de nuestro país han permeado la cultura gastronómica, social y familiar de México, así vemos la consolidación de Lío Mart y sus productos.